【家計応援！】野菜を安く買う方法5選と買い物のコツをご紹介

• 「最近野菜が高くなってきて買いづらい」
• 「野菜を食べたいけど高くて買えない」
• 「野菜を安く買う方法ってあるの？」

このように「野菜が物価高の影響で高くて買えない！」と感じている方も多いのでしょうか。

実際、野菜の値段はだんだんと値上がりしてきており、先日には東京で「キャベツ1玉1000円」というニュースもありました。

こんなニュースを知ったら誰でもなるべく野菜を安く買いたいと思うでしょう。

そこで、本記事では以下の内容について徹底的に解説します。

野菜を少しでも安く買いたい方や出費を少しでも減らしたい方のためになる情報を詳しくご紹介するのでぜひ最後までお読みください。

野菜を安く買う方法5選

野菜を安く書いたくても、実際どこで買えば安く済むのかわからない方に向け、以下の野菜を安く買う方法をご紹介します。

順番に見ていきましょう。

①ふるさと納税を活用

野菜を安く買う方法の1つ目は、「ふるさと納税を活用する」です。

ふるさと納税とは、自分が応援したい自治体に寄付をすることで税金の還付や控除を受けられ、特産品などの返礼品がもらえる仕組みです。

2,000円を超える部分について税金が控除され、翌年の所得税や住民税が控除・還付されます。

返礼品には以下のような種類豊富なセットがあり、

お得に大容量の野菜をで返礼品としてもらえます。

ふるさと納税については「ふるさと納税」の仕組みとは？始め方と注意点を徹底解説！で詳しく解説しています。

②JAファーマーズマーケットで購入する

3つ目は、「JAファーマーズマーケットで購入する」です。

JAファーマーズマーケットとは、地元で採れた新鮮な野菜を低価格で購入できる施設です。

また、低価格なだけでなく、物価高の影響をスーパーなどよりも受けていない傾向があります。

③道の駅で購入する

3つ目は、「道の駅で購入する」です。

道の駅とは地域復興や安全で快適な交通環境を提供するための休憩所のことです。

道の駅で販売されている野菜は、農家の方が持ち込んだ野菜が売られているので、スーパーで買うよりも安く購入できます。

また道の駅で販売されている野菜はその日に採れた野菜なのです新鮮な野菜を仕入れられます。

④冷凍野菜を活用する

4つ目は、「冷凍野菜を活用する」です。

冷凍野菜は生野菜よりも一年を通して価格が安定しており、比較的お手頃な値段で購入が可能です。

また冷凍保存されているため、一人暮らしの方でも腐らせずに食費の無駄遣いも防ぐことができます。

冷凍野菜には、ブロッコリーやオクラ、インゲン、ネギ様々な種類があるのでスーパーにいった際にはチェックしてみてください。

冷凍野菜を売っている主なスーパーは、

• 業務スーパー
• ロジャース
• オーケー
• ロピア

上記の4つのスーパーがあります。

激安スーパーについては、【節約の味方！】激安スーパー17選を全国・関東・関西に徹底解説で詳しく解説しています。

⑤訳あり商品を購入する

5つ目は、「訳あり商品を購入する」です。

訳あり商品とは、傷がついてしまったり、規格外で販売できなかったりする商品のことで、多くの場合ネットで訳あり商品のまとめ売りとして販売していることが多いです。

しかし味や品質には何の問題も無く、通常の商品よりも野菜を低価格でお得に購入できることができます。

訳あり商品は先ほどご紹介したふるさと納税だけでなく、

上記のサイトでも購入が可能なので、誰でも野菜を安く購入できます。

大容量での販売が基本となっているので、大人数のご家族や食欲旺盛なお子さんがいるご家庭には非常に家計の助けとなる商品です。

買い物のコツ

ここでは野菜だけでなく、食品や日用品などの節約にために必要な買い物のコツについてご紹介します。

順番に見ていきましょう。

①買い物リストを作成する

1つ目は、「買い物リストを作成する」です。

買い物リストとは買い物に行く前にあらかじめ買う必要のある食材や日用品をリストにピックアップしておくことです。

買うべきものがはっきりしていることで無駄なお菓子やスイーツなどを買ってしまうこともありません。

1週間分の献立を立てることで買い物に行く回数も減るので、さらなる出費の削減にもつながります。

②スーパーに長時間滞在しない

2つ目は、「スーパーに長時間滞在しない」です。

スーパーの長時間滞在は、出費に削減を妨げる要因の１つです。

スーパーにいる時間が長ければ、お菓子や美味しそうな食べ物などの誘惑に耐えなければいけない時間が増加してしまいます。

買い物リストにピックアップした食材を手に入れたら、スーパー内寄り道をせずにすぐにお会計を済ませましょう。

③割引やクーポンを活用する

3つ目は、「割引やクーポンを活用する」です。

お店のアプリやホームページには、定期的にクーポンが配信されています。

• 2000円以上の購入で5%off
• 同一商品を複数購入で割引
• 500円引きクーポン

などお店ごとによって割引やクーポンの種類は異なりますが、存在しています。

少しでもお得にお買い物をして節約するためには、定期的なチェックが必要になりますが、慣れれば楽しくなります。

まとめ

本記事でご紹介した野菜を安く買う方法と買い物のコツをを実践すれば食費の節約は可能です。

野菜を安く買う方法と買い物のコツをおさらいしましょう！

ぜひ上記の2つを実践して食費の節約に繋げてください！