節約を続けるコツとは？簡単に実践できる方法7選のご紹介

• 「節約したいけどなかなか続かない」
• 「節約をして将来のために少しでもお金を貯めたい」
• 「節約を続けられるようにしたい」

今回は、節約が続かなく困っている方が抱いているような上記の悩みを解決できる記事となっています。

最近は、給料は上がらないのにも関わらず、物価だけが高騰し、普段の生活が苦しくなり、節約をし始めた方も多いのではないでしょうか？

しかし、節約を始めてみたものの継続するコツが分からず続かずに諦めてしまった人、途中で挫折してしまった人も一定数います。

せっかく始めた節約を続けられるようになるためにも、ぜひ本記事を最後までお読みになって、正しい節約方法を知り継続できるようになってください！

節約を続けるためのコツ7選

節約を続けるためにはいくつか覚えておかなければいけないことがあります。

何も知らないまま節約をしても、モチベーションの低下や挫折が原因で節約を継続させることはできず、たいした結果も得られないまま終わってしまいます。

節約を続けるためにも以下のコツを参考に節約に取り組んでください！

順番に見ていきましょう。

節約する目的をはっきりさせる

節約を続けるコツの1つ目は、「節約する目的をはっきりさせる」です。

節約をする目的をはっきりさせることで、節約が続けやすくなり、「なんのために節約してるんだろう」と悩む心配もありません。

また、目標まで「あといくら」とワクワク感を感じながら節約ができ、継続する秘訣にもなります。

• 海外旅行のために100万円貯める
• 50万円貯めるために節約をする
• 20万円のパソコンを買う貯めに節約をする

何のために節約をするのかは人それぞれ異なりますが、目的は誰もがはっきりさせることが可能です。

節約に取り組むならは、目的を決めてから始めてください！

長期的な節約を意識する

2つ目は、「長期的な節約を意識する」です。

節約は長期的に継続してこそ結果に現れるものあって、短期間では節約の効果を実感することは難しいです。

たとえ短期間での節約に成功したとしても、厳しい制限をしないと結果は現れず、強いストレスに耐えながら続けていかなければなりません。

以下のような厳しい制限には気をつけてください。

• 節約のために食事を抜く
• 電気代を節約するためにエアコンや暖房をつけない
• 体調が悪くても病院に行かない

確かにあっという間に節約の効果が現れますが、その分犠牲となるものが大きく、体調に影響があるものばかりです。

ストレスを感じない節約をする

3つ目は、「ストレスを感じない節約をする」です。

節約の1番の大敵は、「ストレス」です。

ストレスが0の状態で節約をすることは難しいですが、強いストレスを抱えながらの節約は、避けるべきです。

• 交通費を節約するために1時間歩く
• 毎日もやしばっかの生活

たとえ一回実現できても、無理な節約術での継続は不可能です。

またストレスを感じすぎてしまうと、ストレスの反動で、衝動買いや無駄遣いを起こしてしまい、節約を始めなければよかったと後悔してしまいます。

使ってもいいお金の使い道を決めておく

4つ目は、「使ってもいいお金の使い道を決めておく」です。

節約にために何から何まで制限をしてしまうと、節約の辛さに逃げ出してしまうこともあります。

• 自分の趣味には、月1万円は使っていい
• 飲み会は月2回までいける
• 1万円までならなにを買ってもいい

使ってもいい使い道は人それぞれですが、金額を自分で決めながら使ってもいいお金の使い道を決めることで、節約を楽しみながら続けられます。

自分へのご褒美をあげる

5つ目は、「自分へのご褒美をあげる」です。

1週間に一回は、節約を続けたご褒美にスイーツを買うなど自分へのご褒美を設定することで、節約を続けやすくなります。

ご褒美があることで、目的を達成するためだけでなく、ご褒美を目当てにしながらも節約ができるため節約が辛いと感じることも少なくなります。

自分へのご褒美リストを節約の目的と一緒に家の壁などに貼っておくとモチベーション向上につながります！

他の方の節約術を参考にする

6つ目は、「他の方の節約術を参考にする」です。

自分だけで節約をするとどうしても節約方法が「マンネリ化」してしまい、途中で節約に飽きてしまうといったデメリットがあります。

マンネリ化の解消のために必要なのが、他の人の節約術を参考にすることです。

• インスタ
• X
• TikTok

上記のSNSでは節約に関する知識や情報を発信している方が数多くいます。

そのような方を参考にすることで、新しい節約術を発見でき節約を楽しめるきっかけにも繋がります。

家計簿をアプリで管理する

7つ目は、「家計簿をアプリで管理する」です。

節約をがんばろうと出費を把握するために家計簿をつける方は多いでしょう。

しかし家計簿をつける方法を間違えると、せっかくの挑戦も無駄となってしまいます。

家計簿をつける方法には、

• アプリで管理する
• 自分でノートにまとめる

上記の2通りありますが、自分でノートにまとめるのは非常に大変で、家計簿をつける大変さで節約を諦めてしまう方もいます。

アプリで管理ができればいちいちレシートを保存してノートにまとめる必要もないため管理が楽です。

節約が続かない人の特徴

節約が続かない人には共通しているいくつかの特徴があります。

今まで節約をしても続かなかった人は、以下の特徴に当てはまっている可能性があるのでチェックしてみてください！

順番に見ていきましょう。

すぐ結果を求める人

1つ目の特徴は、「すぐ結果を求める人」です。

すぐ結果を求めてしまう方は、節約の成果が出る前に諦めてしまい、節約が続きません。

節約の成果は1日、2日で現れるものではなく1ヶ月や節約する目的によっては半年、1年と長期間の辛抱が必要になります。

結果は自然と後から付いてきます。まずは1週間続けることを目標に節約に取り組んでください！

計画性がない人

2つ目は、「計画性がない人」です。

節約を続けるコツでもご紹介したように節約には、長期的な節約を意識する必要があります。

節約の期間が長ければ長いほど、節約の効果は高まりますが、モチベーションを維持しにくく途中で諦めてしまう方は増加してしまいます。

それを防ぐために重要なのが計画性です。

計画を立てることですべきことがはっきりとし、長期的にわたってモチベーションを維持しやすくなります。

収入が低い人

3つ目は、「収入が低い人」です。

収入が低いと、いくら支出を抑えても手元に残る金額も少なく、節約の結果を感じにくいです。

せっかく節約を頑張っても結果が出てこないとモチベーションも上がらず、途中で挫折してしまう原因となってしまいます。

いま一度自分の収入を把握してみて下さい。

今まで節約が続かなかった原因は収入の低さにあるかもしれません。

まとめ

本記事では、節約を続けるコツと節約が続かない人の特徴についてご紹介してきました。

それでは本記事の内容のおさらいです。

節約が続かない人の特徴に当てはまったからといって、節約で結果を出せないわけではありません。

今まで継続できなかった方でも上記の7つの方法を実践すれば、自ずと成果が現れます。

長期的な視点で取り組み、一緒に節約を成功させましょう！